Bemærk:
Min klinik er en privat virksomhed, der ikke modtager tilskud eller støtte fra det offentlige sundhedsvæsen eller organisationer. Jeg har dog god erfaring med ulykkes- og sundhedsforsikringer og vil derfor anbefale, at du undersøger, om din ulykkes- eller sundhedsforsikring giver tilskud til mit forløb.
Jeg tilbyder et 10-ugers funktionelt hjernetræningsforløb på hold.
Holdtræningen bygger på min hjernetræneruddannelse fra Mindsocial og tilbydes i samarbejde med Mindsocial.
Du mødes med dit hold og træner en gang om ugen.
Du får adgang til videoguidet undervisning og øvelser, som du kan arbejde med derhjemme i det omfang, det passer for dig.
Du beholder adgang til undervisning og øvelser også efter forløbet er afsluttet.
Du får:
3.000 kr.
Tidligere deltager? Hvis du tidligere har deltaget på et af vores forløb, så får du en rabat på 30%.
Skriv en mail til info@mindsocial.dk, så sender vi en rabatkode til dig.
Jeg kører to hold om året her i klinikken:
Næste holdforløb her i klinikken starter marts 2025:
Det kræver minimum 6 deltagere for at et træningsforløb kan oprettes.
Sted
Træningen foregår på Kærvejen 32, 7171 Uldum
Tilmelding
Kræver tilmelding på berit@mindsocial.dk eller mobil 27 20 51 80.
Funktionel Hjernetræning er træning, der forbereder hjernen til hverdagens situationer og opgaver. Gennem et forløb simulerer vi de opgaver, som hjernen hele tiden arbejder med. I takt med at du kan mere og mere til træning, kan du mere og mere i din hverdag.
Overførbarheden er afgørende. Derfor kobler vi løbende den aktive træning med viden om, hvordan hjernen arbejder. Og hvordan du kan bruge den viden i din hverdag
I alle forløb arbejder vi på tre områder.
De kognitive funktioner
Opmærksomhed, koncentration, hukommelse, evnen til at holde overblik og træffe beslutninger
Din mentale styrke
Ro på det indre alarmberedskab, troen på dig selv, din motivation og mental energi
Den fysiske trivsel
Nattesøvn, lyd og lysfølsomhed, balance, koordination og rumlig orientering
Overskud og energi til at træffe de aktive valg, der understøtter en god udvikling og hverdag. Og til at udfordre de vaner og reaktionsmønstre, der ikke gør.
Evnen til at trives og lykkes på en arbejdsplads med skiftende opgaver, deadlines og forventninger.
Det kræver aktive valg, når du skal balancere mellem:
I træningslokalet styrker du muligheder og opmærksomhed på at gøre både dig selv og dine kolleger gode.
Funktionel Hjernetræning er træning af helt grundlæggende funktioner og sammenhænge, der er afgørende for hjernens arbejde og dit mentale fundament.
Overførbarheden er afgørende. Derfor kobler vi løbende den aktive træning med viden om, hvordan hjernen arbejder. Og hvordan du kan bruge den viden i din hverdag
Læs mere om baggrunden for træningen, webinarer m.m. på www.mindsocial.dk
Er du interesseret i en gratis og uforpligtende samtale, så kontakt mig via formularen.
Jeg vender tilbage til dig, så vi kan aftale et tidspunkt for samtalen.